Wochenprogramm

Wochenprogramm vom Sonnenhof

vom 20.05.2013 bis 26.05.2013

Montag, 20.05.2013

Gerne können Sie Massagetermine an der Rezeption vereinbaren.

Haben Sie Lust am Abend Rummy, Canaster oder ein anderes Kartenspiel zu spielen? Melden Sie sich an der Rezeption

• 08:00Uhr Nordic Walking Dauer ca. 1 Stunde! Anmeldung bis Sonntagabend an der Rezeption
• 10:00 Uhr Zumba 55 min "Steb by step" auf der Großleinwand im Aktivpark mit DVD. Anmeldung an der Rezeption
• 10:00 Uhr Fahrt auf das Kitzbüheler Horn (Kosten pro Person € 3,00) - Wanderung durch den Blumengarten - Gipfelkreuz - Auto - Sonnenhof. Anmeldung bis Sonntagabend. Mindestteilnehmer 8 Personen.
• 17:00Uhr Einweisung der Cardiogeräte für Anfänger. Anmeldung an der Rezeption.
• 20:30 Uhr Bingo. Mindestteilnehmer 6 Personen. Anmeldung bis 12 Uhr an der Rezeption

Dienstag, 21.05.2013

• 08:00 Uhr bis 08:50 Uhr Homonyoga mit Karoline. Anmeldung bis Montagabend.
• 10:00 Uhr Zumba "Rush" im Aktivpark mit DVD. Anmeldung an der Rezeption.
• 17:00 Uhr bis 17:20 Uhr Aquajogging. Anmeldung bis 12.00 Uhr an der Rezeption.
• 20:30 Uhr Kegelabend. Mindestteilnehmer 10 Personen. Anmeldug an der Rezeption bis 12:00 Uhr                                                         

Mittwoch, 22.05.2013

• 08:00 Uhr bis 8.45 Uhr im Sport- und Aktivpark Körperbewusstseinstraining – Atmen (Körper) – Bewegen (Geist) – Denken (Seele) Anmeldung bis Dienstagabend an der Rezeption
• 10:00 Uhr Ein Vormittag auf dem Pferdebauernhof von Fanz Köck "Achlhof" in Ellmau, ca. 2 Stunden. Pro Kind und pro Erwachsener € 11.00
• 11:00 Uhr Spaziergang von ca. 1,5 Stunden bis 2 Stunden. Anmeldung an der Rezeption bis Dienstagabend.
• 20:00 Uhr Musikabend im Wintergarten.

Donnerstag, 23.05.2013

• 10:00 Uhr  Zumba "Ripped" 60 min im Aktivpark mit DVD. Anmeldung an der Rezeption
• 16:30 Uhr bis 16:50 Uhr Dehnungsübungen. Anmeldung bis 12:00 Uhr an der Rezeption
• 17.00 Uhr bis 17.20 Uhr Aqua-Fitness. Anmeldung bis 12:00 Uhr an der Rezeption
• 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr Schmuckausstellung von Frau Bohrer an der Rezeption.

Freitag, 24.05.2013

• 08:00 Uhr bis 08:50 Uhr Qi Gong mit Karoline. Anmeldung bis Donnerstagabend
• 11:30 Uhr Nordic Walking Dauer ca. 1 Stunde. Anmeldung an der Rezeption bis 9 Uhr
• 16:30 Uhr bis 16:50 Uhr Aquagymnastik. Anmeldung an der Rezeption bis 12 Uhr
• Zwischen 20:00 Uhr und 21:30 Uhr kosten alle Cocktails nur € 4,50 pro Stück

Samstag, 25.05.2013

• 10:30 Uhr bis 10:50 Uhr Klangschalenmassage Anmeldung am Vorabend an der Rezeption
• 11:00 Uhr bis 11:20 Uhr Aquagymnastik Anmeldung am Vorabend an der Rezeption
• 20:30 Uhr Sonnenhof-Film mit Fotos der Woche. Die Fotos können Sie an der Rezeption für € 0,90 erstehen oder gratis von unserer Homepage herunterladen!

Sonntag, 19.05.2013

Leider müssen wir uns von allen Gästen verabschieden und wünschen Ihnen eine gute Heimfahrt. Falls es Ihnen gefallen hat, dann erzählen Sie es weiter. Gerne geben wir Ihnen die Preisliste für nächstes Jahr. Vorreservierungen werden gerne entgegengenommen.

 Von Montag bis Samstag gibt es bei Bedarf einen Kinderfilm um 19.00 Uhr. Der Spielplan hängt im Aktivpark!!!!