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Wundermittel Wandern

Ist gesund, hält fit und macht jung.

12.08.2020

Kaum etwas ist so einfach und gleichzeitig so wirksam wie das Wandern am Wilden Kaiser.

Wandern ist nicht nur die natürlichste und umweltfreundlichste Art der Bewegung, es hält auch Körper und Geist gesund, macht fit und hält uns jung. Inmitten saftig grüner Wiesen, steiler Berghänge und einem einzigartigen Panorama, kann man sich da noch freier fühlen als in den Bergen? Es hebt unser Wohlbefinden in jeder Hinsicht. Das ist kein Zufall. Die idyllische Umgebung beruhigt den Körper und signalisiert eine kleine Auszeit.
Die kann bekanntlich nie schaden.

Durch die körperliche Aktivität beim Wandern werden Stresshormone abgebaut und die wundervollen Eindrücke, die uns die Natur in Tirol zu bieten hat, werden Glückshormone ausgeschüttet. Einmal kurz stillstehen, die Natur spüren und die Aussicht genießen. Das kann unserem Körper und der Seele wahre Wunder bewirken.

Natürlich zieht auch unsere körperliche Gesundheit einen riesen Vorteil von Wandern. Es wirkt nachweislich Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegen und stärk unser Immunsystem. Zusätzlich regt es den Stoffwechsel an und durch die regelmäßige Bewegung werden die Muskeln und unser Stützgerüst gestärkt. Ein weiterer großer Vorteil ist die frischere und saubere Luft auf den Gipfel, auch die Pollenbelastung ist geringer als in den Tälern und Städten.

Die Wanderwege rund um den Wilden Kaiser reichen von Anfängerniveau über Fortgeschrittenenlevel bis hin zu Familienwanderwegen und alle haben ihre eigenen Reize. Genießt die herrliche Alpenlandschaft mit ihrer Ruhe und Abgeschiedenheit. Entkommt für einen Moment eurem Alltagsstress und genießt die idyllische Umgebung von Going.

Viel Spaß!



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