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Fit für den Sommer

Trailrunning am Wilden Kaiser

03.05.2018

Der Frühsommer ist die perfekte Zeit, um sich in der Natur richtig auszupowern und seinen Körper fit zu halten. Passend zum bevorstehenden Bergsommer, steht bei uns Trailrunning auf dem Programm. Doch was steckt eigentlich hinter dieser Trendsportart? Wir verraten es euch natürlich!

Was steckt hinter der Trendsportart?

Trailrunning bedeutet einfach übersetzt pure Natur! Das Wort setzt sich zusammen aus Pfad oder Weg und dem Wort Laufen. Es ist eine Form des Langstreckenlaufs und charakterisiert sich durch Strecken abseits von Straßen, Asphalt und Laufbändern. Die Routen können sehr vielfältig sein und reichen von gemütlichen Waldstrecken bis hin zu groben Untergrund und steilen Hängen. Die unebenen Wege fördern neben der Ausdauer auch Koordination und Konzentrationsfähigkeit.

Trailrunning am Wilden Kaiser

Prinzipiell ist Trailrunning überall dort möglich, wo keine asphaltierte Straße zu finden ist. Die Region rund um den Wilden Kaiser bietet sowohl für Trailrunning Anfänger aber auch für Bergsportprofis die perfekten Wege und lässt jedes Läuferherz höher schlagen. Und wo kann man das Bergpanorama besser genießen als bei uns am Wilden Kaiser

 

Auch der Wilde Kaiser bietet unzählige Varianten für einen Traillauf. Wir empfehlen euch z.B. einen Lauf zur Gruttenhütte auf 1.620m. Lauft zunächst 14km entlang des Adlerweges und erreicht im Anschluss den wunderschönen Hintersteiner See. Von hier aus geht es hinauf zur Steiner Alm und weiter zur Gruttenhütte auf 1620 Meter. Oben angekommen habt ihr euch eine ausgiebige Pause mit kaltem Getränk und einer kleiner Stärkung absolut verdient, bevor es im Anschluss wieder Richtung Adlerweg geht!



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